Frei von Drama: Wie du klare Grenzen setzt und innere Ruhe findest
Es gibt Momente in unserem Leben, in denen uns das Gefühl überkommt, ständig von Drama umgeben zu sein – sei es im beruflichen oder im privaten Umfeld. Wir spüren vielleicht die Unruhe anderer Menschen, die Konflikte, die sie durchleben, und manchmal fühlen wir uns, als wären wir ungewollt in diese Wirbel hineinversetzt worden. Was oft […]
TCM Organuhr – Teil 10 – LUNGE – 3-5 Uhr
WORDRAP: ELEMENT: Metall SYMBOLIK: Vorbereitung für den kommenden Tag, aufnehmen, loslassen JAHRESZEIT: Herbst FARBE: weiß GESCHMACK: scharf TAGESZEIT: 3-5 Uhr In dieser Zeit hat die Lunge ihre stärkste Energie. Der Spiegel des Wachstumshormons ist hoch und unser Immunsystem sehr aktiv. Hier sollten wir unseren tiefsten Schlaf haben. Funktion medizinisch: Mit der Lunge nehmen wir Sauerstoff […]