Meine größten natürlichen Talente sind mein ausgeprägtes praktisches Denken und mein persönliches Engagement.
Hallo, ich bin Renate, geboren und aufgewachsen in Wien – meiner Herzensstadt, in der ich heute mit meiner Familie lebe. Schon als Teenager wollte ich verstehen, was das Leben im Kern ausmacht. Diese Neugier führte mich früh zu Persönlichkeitsentwicklung und der Frage nach meiner Berufung.
Nach meinem Diplom als Lebens- und Sozialberaterin (WIFI Wien, 1994) entschied ich, erst Lebenserfahrung zu sammeln, bevor ich Menschen professionell begleite. Also stürzte ich mich ins Leben: verschiedenste Berufe, Reisen, intensive Gespräche, körpertherapeutische Erfahrungen und weitere Ausbildungen. Jede Begegnung und jede Herausforderung hat mich geformt – und mein Verständnis für mich und Menschen vertieft.
Meine Zeit als Client Service Director in der Marketing- und Medienbranche war intensiv, lehrreich und inspirierend. Ich durfte in einem schnelllebigen Umfeld viel über Führung, Kommunikation und den Umgang mit Menschen lernen – Erfahrungen, die heute wertvoll in meine Arbeit als Coach und Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz einfließen. Mit den Jahren wuchs jedoch in mir der Wunsch, meine Energie in eine Aufgabe zu investieren, die noch stärker meiner persönlichen Berufung entspricht: Menschen dabei zu unterstützen, ihr Gleichgewicht zu finden, Stress zu bewältigen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Eine längere Auszeit mit meiner Familie wurde zum Wendepunkt. Heute nutze ich meine Erfahrung, um Menschen in einer hektischen Welt zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität zu führen.
Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin (in Supervision)
Certified Innermetrix Consultant™ (IMX Persönlichkeitsdiagnostik)
Stressmanagement, Entspannung- und Achtsamkeit, Mind-Set, Burnout-Prophylaxe, Resilienz und persönliche Potenzialentwicklung – für Privatpersonen und Firmen.
Ich möchte Menschen inspirieren, ihre eigenen Belastungsgrenzen zu erkennen, Stress nachhaltig zu reduzieren, zufriedener und mit mehr Gelassenheit durchs Leben zu gehen. Dabei setze ich auf wissenschaftlich fundierte Methoden, gepaart mit Empathie, Humor und einer Prise Wiener Charme.
Die Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter haben mir gezeigt, wie wertvoll Balance, Gesundheit und innere Stärke wirklich sind. Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch verstärkt, mit meiner Arbeit etwas Bleibendes zu bewirken und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Nach meiner Zeit in der Agentur habe ich – als Brückenschlag zu meiner Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin – die Lehrgänge zur Dipl. Ernährungspädagogin, Gesundheitspädagogin/-Coach, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin sowie Mentaltrainerin absolviert.
Damit legte ich den Grundstein für meine heutige Arbeit in den Bereichen Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz.
Meine Diplomarbeiten habe ich immer dem Thema Stressmanagement gewidmet und meine Vision ist es, die Menschen unserer hektischen Zeit wieder zu mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden zu führen.
Ich möchte Wissen zum Thema Stress und Stressbewältigung vermitteln, möchte durch meine Arbeit Impulse setzen, sich mit den eigenen Belastungsgrenzen auseinanderzusetzen.
Im Laufe meiner Selbstständigkeit habe ich auch die Zertifizierung zum Certified Innermetrix ConsultantTM (CIC) gemacht. Die IMX-Innermetrix Persönlichkeits- und Leistungspotenzial-Analyse ist eine Persönlichkeitsdiagnostik auf Basis der Wissenschaft der Axiologie, Verhaltensforschung und Motivationslehre.
Diese Analyse ist eine treffsichere Methode, um adaptierte Muster eines Menschen aufzuzeigen.
Meine größten natürlichen Talente sind mein ausgeprägtes praktisches Denken und mein persönliches Engagement. Ich habe eine starke Aufmerksamkeit fürs Detail und Qualität, sowie eine klare Projekt- und Zielfokussierung. Es motiviert mich, wenn ich mein Wissen auf sehr unabhängige und individuelle Art und Weise dafür nutzen kann, andere Menschen anzuleiten und zu überzeugen und zu ihrer Entwicklung beitragen kann – dabei achte ich immer auf eine angenehme & ästhetische Umgebung. In meiner Arbeit wirke ich auf andere ruhig, initiativ, konsequent und zuverlässig. Ich agiere umsichtig, freudvoll und kommuniziere einfühlsam und vorurteilsfrei.“
Was sagen meine KlientInnen?
Wie nehmen mich Menschen aus meinem Umfeld wahr?
