In einer Welt, die sich ständig verändert und uns mit unzähligen Anforderungen konfrontiert, ist es leicht, den eigenen inneren Kompass zu verlieren. Vielleicht fragst du dich manchmal, wofür du wirklich stehst. Was dich antreibt. Wie du deine wahre Bestimmung finden kannst.
Als Coach für Stress-Management und Burn-out-Prophylaxe, Mentaltrainerin sowie Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin begleite ich dich auf deinem Weg. Es geht um ein tieferes Verständnis deiner selbst – hin zu mehr Klarheit, BewusstSEIN, innerer Freiheit und einem Leben im Einklang mit deinem höchsten Potenzial.
Was mich bewegt
In letzter Zeit habe ich intensiv reflektiert, was ich mitbringe, um DICH zu unterstützen.
Was treibt mich an? Wofür stehe ich? Was ist meine Bestimmung?
Und: Wie kann ich all das bestmöglich für dich nutzbar machen?
Kurz gesagt: Was macht mich aus – und wie sieht meine Unterstützung für dich konkret aus?
Mein Weg – Der Pfad der bewussten Entdeckerin
Seit ich denken kann, begleitet mich eine innere Kraft. Sie treibt mich an, die Welt in ihrer Tiefe zu erforschen.
Ich will verstehen, was uns Menschen wirklich erfüllt. Was es bedeutet, ein authentisches Leben zu führen.
Diese Suche führte mich durch viele Stationen: Lebenssinn-Fragen, Selbstreflexion, persönliche Herausforderungen. Am Ende stand die bewusste Entscheidung, als Coachin zu arbeiten.
Meine innere Pionierin
Eine zentrale Kraft in meiner Arbeit ist meine „innere Pionierin“. Sie beschreibt meine Fähigkeit, meine innere Wahrheit mutig und konsequent zu leben.
Ich besitze Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen. Sie helfen mir, dich zu inspirieren – und dich zu unterstützen, deinen Weg mit Klarheit zu erkennen und entschlossen zu gehen.
Ich sehe Herausforderungen als Potenziale für Wachstum. Und ich schaffe einen Raum voller Unterstützung und Verständnis.
Die Verbindung von Persönlichkeit und Potenzial
Als Certified Innermetrix Consultant (CIC) arbeite ich gerne mit dem IMX-Analyse-Tool. Es unterstützt dich dabei, dein wahres Selbst zu erkennen und deine Stärken zu nutzen. Die Analyse zeigt dir, was dich innerlich antreibt. Wie du mit Stress umgehst.
Dieses Wissen hilft dir, deine Stressresistenz gezielt zu stärken.
Ich erarbeite mit dir individuelle Strategien. Zur Burn-out-Prävention, zur Stressreduktion – aber auch zur Stärkung deiner persönlichen Ressourcen. In Kombination mit Mentaltraining entsteht eine starke Verbindung: tiefe Selbstreflexion trifft auf klare, analytische Erkenntnisse.
So entwickeln wir konkrete Strategien, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir beleuchten deine Stresstoleranz, Kommunikation, Resilienz, dein Mindset, deine Führungsstärke und deine Potenziale – aus verschiedenen Perspektiven.
Wofür ich stehe: Integrität, Authentizität und innere Freiheit
Mein größtes Anliegen als Coach ist es, dich in deine Kraft zu bringen. Ich möchte dir zeigen: Selbst schwierige Herausforderungen können Sinn machen. Ich bin überzeugt: Heilung entsteht, wenn wir erkennen, was konstruktiv ist – und was nicht.
Wenn wir lernen, die Wahrheit zu sehen, aber mit Mitgefühl zu handeln.
Integrität ist ein zentraler Wert meiner Arbeit. Oft verleugnen wir unsere Bedürfnisse, um Erwartungen zu erfüllen. Das erschöpft uns. Wenn du beginnst, deine inneren und äußeren Unstimmigkeiten zu erkennen und zu verändern, kommst du in Einklang mit deinen Werten.
Integrität führt zu Harmonie – nach innen und außen. Diese Balance schafft langfristige Zufriedenheit.
Wenn du in deiner Integrität lebst, strahlst du Klarheit aus. Eine natürliche Kraft, die andere inspiriert. Ich nenne sie „Radiance“ – eine innere Leuchtkraft, die entsteht, wenn du wirklich bei dir selbst angekommen bist. Achtsamkeit und Entspannung unterstützen dich, diese Strahlkraft zu entfalten – für dich und für andere.
Mein Ansatz – Klarheit & Mitgefühl
Mir ist wichtig, Klarheit mit Mitgefühl zu verbinden.
Ich glaube: In der Tiefe jedes Problems liegt eine Wahrheit, die gesehen werden will. Erst dann ist echte Veränderung möglich.
Oberflächliche Lösungen greifen oft zu kurz.
Darum gehe ich mit dir an die Wurzeln deiner Themen.
Mit Achtsamkeit und Mentaltraining entsteht ein sicherer Raum. Hier kannst du Zweifel, Sorgen und Blockaden ansprechen – ohne Urteil.
Ich helfe dir, Muster zu erkennen und zu transformieren. Denn oft liegen genau dort deine größten Stärken verborgen.
Was ich mitbringe – Mut zur Transformation
Ich verbinde meine Erfahrung in Stress-Management, Mentaltraining und Achtsamkeit mit analytischer Stärke. Als Innermetrix Consultant erkenne ich Potenziale – auch wenn sie noch unter Selbstzweifeln oder alten Mustern verborgen liegen. Ich helfe dir, diese Kraft zu entfalten. Meine Ausdauer unterstützt dich – auch in stürmischen Phasen.
Es geht nicht darum, jeden Kampf zu führen. Sondern den richtigen. Den, der für dich Sinn ergibt. Den du mit Klarheit angehst.
Diese Klarheit ist heilsam – für Körper, Geist und Herz.
Meine Vision – Der Weg zur Selbstbefreiung
Ich glaube fest daran: Jeder Mensch hat das Recht und die Fähigkeit, frei und selbstbestimmt zu leben. Doch viele innere und äußere Hindernisse stehen dem im Weg.
Als Coachin sehe ich meine Aufgabe darin, diese Blockaden mit dir aufzudecken. Und sie Schritt für Schritt zu lösen. Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, damit du erfolgreich und erfüllt leben kannst.
Meine Vision ist es, dich zu ermutigen, deine Wahrheit zu leben. Deine Strahlkraft sichtbar zu machen. In jedem von uns steckt ein:e Pionier:in des Lichts. Als Symbol für das, was von echtem Wert ist. Diese Stärke will ich in dir wecken. Es geht nicht nur um Ziele. Sondern um ein Leben, das sinnerfüllt ist – in jeder Facette.
Neugierig? Erlebe meine Arbeit live
Vielleicht hast du das Gefühl, dass ich zu dir passe. Vielleicht bist du dir noch nicht sicher. Du willst einfach noch mehr wissen und mich mal erleben. Das kannst du: buche dir gerne ein kostenloses, ganz unverbindliches 1:1 Info-Gespräch über 20-30 Minuten. Ich freu mich.
