Mir ist aufgefallen, dass bestimmte Beschwerden bei mir immer zu bestimmten Uhrzeiten auftreten – etwa Schlaflosigkeit, starke Verspannungen im Nacken, Migräne oder Darmprobleme. Nach meinem Gehörsturz 2017 habe ich mich gefragt, was diese Symptome neben der medizinischen Ursache auslösen könnte – und warum ich damals oft erst um 3 Uhr morgens einschlafen konnte, obwohl ich sehr müde war.
Bei meiner Recherche bin ich auf die Chronobiologie und die TCM Organuhr gestoßen. Sie haben mir erstaunliche Erkenntnisse gebracht und mir geholfen, meine Beschwerden besser zu verstehen und zu lindern.
Die Organuhr der TCM: Körper, Seele und Energie verstehen
Als Gesundheitspädagogin interessiert mich, warum der Körper Schwächen zeigt. Oft sind es unerkannt seelische oder energetische Belastungen, die Stress und Unwohlsein verursachen.
Die TCM Organuhr liefert einen klaren Überblick über die Funktionen der Organe, ihre zugehörigen Meridiane, mögliche Beschwerden, seelische Themen und einfache Maßnahmen, um Wohlbefinden und Vitalität zu stärken.
Auf meinem Blog findest du einmal im Monat zu jedem Organ:
Funktion im Körper
Symbolik und Bedeutung
Mögliche Beschwerden und Symptome
Seelische Themen
Praktische Tipps zur Verbesserung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden
Gesundheit, Vitalität und mentale Stärke fördern
Wenn wir die 5-Elemente-Lehre der TCM und die Organuhr gezielt nutzen, können wir unsere Gesundheit, mentale Stärke und Vitalität nachhaltig unterstützen. Schon kleine Veränderungen im Alltag, angepasst an die natürlichen Lebensrhythmen, helfen, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
Hinweis: Die hier geteilten Informationen und Empfehlungen habe ich sorgfältig recherchiert. Dennoch übernehme ich keine Haftung für Schäden, die sich direkt oder indirekt aus der Anwendung ergeben. Bei ernsthaften Beschwerden oder Zweifeln solltest du immer ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
